オ イ ル マ ッ サ ー ジ

冷え性の私、お風呂で温まった直後にベッドに入るか

手足をマッサージしてからでないと

眠れない季節を迎えてしまいました。

娘も就寝前のマッサージが癖になり(>_<)

毎晩のようにおねだりしてくるのです。

いつも目がかたい娘でなかなか寝てくれませんでしたが

ラベンダーオイルを使って脚をマッサージすると

片足しかまだしていないのに。。。

秒殺です(笑)

筋肉をほぐすわけではないので

そーっと優しくつま先から脚の付け根に向かって

円を描くようにして手のひら全体を使って

包み込むように動かします。

だんだんぽかぽかしてくるうえ

皮膚に近いリンパと静脈の流れを促進することにより

新陳代謝を促し、健康で美しいお肌、お爪を

育てることにもなりますので

ちょっと時間のあるときに

軽くマッサージしてみてくださいね。

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HARNNのマッサージオイル

石けんもこちらのブランドを愛用してます。

米ぬかを主成分にしたレモングラスソープは

泡立ちもよくて、お肌はつっぱらなく、

そして、レモングラスのさわやかな香りに

癒されます〜
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by wakao381 | 2010-10-30 17:14


kirakira nail ご近所さんの女子力UP活動日記


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